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Cosa sono le erbe e le spezie?
Un'erbetta è una pianta che contiene uno o più composti chimici che hanno un effetto benefico sul corpo umano e sulla salute. Questi composti sono noti come principi attivi e agiscono in modo che il corpo ne abbia bisogno per svolgere le sue normali attività.
Le erbe vengono utilizzate in medicina e in cucina. Possono essere utilizzate in diversi modi. Puoi usarle per insaporire e colorare i tuoi piatti, puoi usarle in una zuppa o in uno stufato e possono anche essere utilizzate in molti altri piatti.
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